Témoignage de Nathalie – particulier

J’ai expérimenté le coaching un peu par hasard, mais totalement ouverte à cette nouvelle expérience. Je ne rencontrais pas de problème majeur dans ma vie, mais me rendais compte que je me mettais des freins, n’arrivant pas à m’octroyer des moments à  moi.

Les séances de coaching –effectué par téléphone– se sont déroulées sur 7 semaines. Les outils utilisés sont très concrets et visuels, parce qu’écrits et avec des mots très ciblés, permettant d’aller à l’essentiel. Ce dernier ressort comme une évidence, et on ne peut alors l’ignorer.

Au fil des semaines, Anne-Gabrielle m’a aidée à fixer des objectifs simples et atteignables, sur lesquels nous faisions des points la semaine suivante. L’oreille extrêmement écoutante du coach –sans être pour autant « compatissante »- est un aspect primordial, qui donne de l’importance à sa propre problématique, même si celle-ci paraît totalement anodine aux yeux d’autrui.

Cette expérience m’a permis de me recentrer sur moi, et d’être plus à l’écoute de mes propres besoins et envies.

Je renouvellerai cette démarche sans aucune hésitation si besoin (ou envie), et surtout avec un plaisir évident !