Témoignages Atelier Gestion du stress & Coaching facilité par le Cheval du 15 juillet 2015

Pour être tout à fait honnête, je ne connais ni ne pratique le cheval. Et pour être tout à fait honnête… j’ai vécu quelque chose de magique ! Lors de cet atelier « Gestion du stress et coaching facilité par le cheval », une source de stress a été mise à mal et une solution réelle a émergé.
Après avoir mis le doigt, avec bienveillance et professionnalisme, sur cette source de stress, qui en fait, s’est révélé être un frein puissant et intérieur, Anne-Gabrielle Planchard m’a proposé un exercice à faire avec le cheval : au centre du paddock, je devais le faire marcher puis trotter autour de moi avec pour seul outil, ma volonté et ma voix. On ne triche pas avec un cheval. Face à lui, on est face à soi, face à son stress, face à ses blocages puis… face à ses envies, à ses capacités. Noblesse, cette fameuse jument, a marché autour de moi. Elle a même trotté et galopé quelques instants.

Grâce à cet exercice extrêmement bien ciblé, je sais désormais que la source de stress n’a pas lieu d’être puisque la ressource, la solution, est en moi. Et je la connais désormais. L’accompagnement d’Anne-Gabrielle lors de cet atelier et la présence de Noblesse me l’ont révélée en toute fluidité. Vraiment, je recommande à tous cet atelier !

Je ne pensais pas que le contact avec un cheval pourrait me mettre face à moi-même comme cela. Grâce à son atelier, Anne-Gabrielle m’a permis de mettre exergue des points bloquants dans ma vie professionnelle. Grâce à elle et à Noblesse, son cheval,  j’ai pu déterminer les attitudes à adopter pour mieux communiquer. Aujourd’hui l’image de Noblesse reste ancrée en moi et me permet de me dépasser et de me corriger dès que je me retrouve dans les situations expérimentées. Un atelier concret qui permet d’atteindre un objectif en une seule séance ! Bravo Anne-Gabrielle !

L’atelier coaching facilité par le cheval est une expérience très enrichissante, car au-delà de l’aspect théorique, le temps passé avec le cheval est un puissant vecteur de dépassement de soi. J’ai apprécié la présence juste d’Anne Gabrielle et son sens de l’observation pour nous accompagner tout au long de l’atelier. On ressort  » grandi  » de cet atelier.