Atelier quelles sont vos valeurs ?

On parle de plus en plus des valeurs dans les médias mais également dans nos discussions quotidiennes.
« Il a quitté son job, il n’était plus en accord avec ses valeurs … »
« Elle se sent mieux depuis qu’elle respecte ses besoins et ses valeurs … »

Mais au fait, c'est quoi une valeur ?

Les valeurs sont difficiles à exprimer, elles se ressentent.  Elles sont mises en avant lors de sentiments positifs (joie, bien-être, … lorsque nous sommes en phase avec nos valeurs) ou négatifs (colère, tristesse, mal-être, … lorsque nous sommes en déphasage avec elles).

Les valeurs sont la base de notre construction identitaire et sont toujours positives : elles façonnent notre personnalité, déterminent le sens que nous donnons à notre vie, elles orientent et conditionnent nos attitudes et comportements.

Le temps d’un atelier, allez à la rencontre de vous même, déterminez ce qui vous anime, ce qui est vraiment important pour vous et … identifier vos valeurs fondamentales.