Témoignage de Vincent

J’ai découvert l’atelier coaching, à la suite de ma rencontre avec Anne-Gabrielle. Etant intéressé par le fonctionnement du métier de coach et les solutions qu’elle pouvait proposer, j’ai tenté l’expérience d’une séance découverte. Je suis venu sans a priori, sans réelle problématique autre que le thème du « stress » qui nous concerne tous, et sans attente particulière en terme de solution. Mon but était véritablement de tester les apports du coaching.

La séance s’est déroulée dans un cadre convivial et professionnel, entre théorie (20%) et pratique (80%). Deux personnes que je ne connaissais pas étaient présentes et Anne-Gabrielle a immédiatement instauré un climat de confiance, facilité par son empathie et son professionnalisme et sa discrétion. Les exercices proposés, en rapport à la thématique du stress, m’ont permis de formuler et de formaliser plus clairement des problématiques que je pouvais rencontrer au quotidien. L’attitude d’écoute active d’Anne-Gabrielle aide à se recentrer sur le fond des problèmes et à y apporter soi-même une solution. Anne-Gabrielle agit alors comme facilitatrice de parole en suggérant des pistes et en relançant la réflexion pour la pousser encore plus loin.

Suite à ces exercices, j’ai testé la particularité d’AGP Coaching : le coaching facilité par le cheval. Etant néophyte en la matière, Anne-Gabrielle m’a fait tester deux exercices en relation directe avec le cheval. J’ai compris alors l’intérêt de cette approche qui permet de mettre en situation avec un animal imposant, ses problématiques, la perception que l’on a de soi et la réalité de notre personnalité. Le cheval est alors un révélateur vivant de ce que l’on expérimente au quotidien. Il fait émerger le naturel de chacun (naturel qui est souvent masqué dans notre identité professionnelle).

Au total, je recommande vivement de faire appel à AGP Coaching pour une approche humaine, pragmatique, originale et efficace dans la démarche. Merci Anne-Gabrielle !