Témoignage Leadership et Communication Equi-coaching

J'ai eu l'opportunité de vivre une expérience facilitée par le cheval (equi-coaching) lors d'un séminaire d'Anne-Gabrielle sur le leadership.

Pégase est un excellent miroir et partenaire qui permet de prendre conscience de sa nature et de ses modes de fonctionnement. Clé pour ensuite aller vers ses objectifs.

Anne-Gabrielle exerce avec passion. Elle accompagne le processus pour que chacun puisse avancer quelque soit sa relation à l'animal.

Je suis conquise et vous recommande vivement cette approche comme levier de développement personnel et professionnel.

Une expérience qui sort de l'ordinaire !!

J'ai eu l'opportunité de participer à un atelier découverte de coaching facilité par le cheval, animé par Anne-Gabrielle Planchard, sur le thème Leadership et Communication.

J'étais surtout curieuse de voir comment le cheval s'incorpore à un travail de coaching collectif et ce qu'il apporte aux participants tant au plan personnel que professionnel.

Nous étions un petit groupe d'horizons différents. J'étais la seule à avoir peur du cheval. Après un atelier "classique", avec le cheval présent à côté de nous, nous sommes entrées chacune notre tour dans l'enclos avec Pégase (c'est son nom !) pour deux exercices.

Le premier, commun à chacun des participants, consistait à entrer en contact avec le cheval et à lui faire faire un tour à nos côtés. Simple à dire, moins facile à exécuter, surtout quand on a peur. J'y suis parvenue !

Anne Gabrielle a ensuite débriefé l'exercice (ma manière d'être et d'entrer en relation, comment je procède pour réaliser mon objectif). En tenant compte de ces premières indications, elle m'a donné un second exercice.

Chaque second exercice était personnalisé à chaque participant. Pour moi, il s'agissait de faire avancer le cheval, de le stopper immédiatement et de le faire reculer. J'ai eu du mal à faire reculer Pégase. Pour y arriver j'ai dû aller au contact et le pousser torse contre torse, puis petit à petit, à chaque nouvel essai, être de moins en moins dans le contact physique. Très fière de moi d'avoir surmonté ma peur et d'avoir réussi à le faire reculer !

Le cheval est une sorte de "révélateur" : comment on se comporte dans nos relations, comment on agit pour atteindre un objectif, comment on gère notre niveau d'énergie, comment on trouve d'autres pistes de solution...

Anne Gabrielle est très attentive, bienveillante et stimulante. Merci à elle, et aux autres participants, pour ce très agréable et instructif moment partagé !

Une riche expérience de regard sur soi par Pégase, à partir de notre intention dans l’ici et maintenant, A vivre !